LOS MERCADOS SALUDABLES SON LA NUEVA TENDENCIA EN MEDELLIN

Mercado Orgánico Ceres, ubicado cerca al Parque Lleras, en Medellín. Creado por dos amigas de la infancia. Aquí les dejo el contacto: +57 4 2665360

Medellín es una ciudad que impone moda y tendencias, una de las mas recientes es mantener un estilo de vida saludable con ayuda de supermercados especializados en la materia, restaurantes, puestos de jugos naturales y batidos de proteína por toda la ciudad.

En Medellín, la AREPA de maíz es parte de su alimentación diaria. La comen al desayuno, almuerzo y cena. Estas son las NUEVAS AREPAS SALUDABLES. Cuestan alrededor de $4 USD el paquete. En el video les hablo de los ingredientes y donde las encuentran.

La comida orgánica siempre ha estado presente en Medellín, pero la moda ‘fit’ y ‘saludable’ actual no. Ahora adultos, jóvenes y niños han entrado en la onda de regresar a lo mas natural y se han salido mucho de consumir tanto alimento procesado.

Lina Jaramillo, en MercaSano, atendiendo a los clientes. Me sorprendió la gran acogida que tienen estos mercados, la gente no para de entrar para comprar todo tipo de productos.

Una de mis visitas fue a MercaSano, uno de los mercados saludables mas populares de la ciudad. En este lugar encontré desde bebidas energizantes de jengibre, colágeno, todos los cereales para hacer panes, hasta carne de lentejas y una variedad de postres caseros sin azúcar.

MercaSano. Aquí les dejo la información de contacto: Mall del este. Local 173. Tel: +57 4 4186945, en Medellín

Cereales de quinoa de diferentes sabores, nuez del marañón, almendras, habas tostadas sin sal y otros productos que se encuentran en los mercados saludables de Medellín.

Harinas de almendras, coco, avena, maca y de 7 granos. Todas son opciones saludables para preparar platos en casa.

Estos mercados ofrecen no solo comidas ya listas para consumir sino también ingredientes para los que saben y prefieren preparar sus platos saludables en casa.

Postres caseros de Nutella Fit y Snickers sin azúcar y con proteína que se encuentran en mercados saludables como MercaSano. ¡Son deliciosos!

Estas cremas de maní vienen con arequipe, frutos rojos y natural. ¡Me encantaron! En el video está la entrevista con el fundador de la compañía que las hace y nos cuenta mas de sus productos. El se llama Juan David Echeverri y su contacto es: +57 315-6287650. En la página de Instagram encuentran mas información: WAKEUP.NF

¡Esto es una verdadera delicia! Esta paleta de proteína no tiene azúcar y es baja en grasa. Se los digo con toda sinceridad, es SUPER deliciosa y te la puedes comer sin arrepentimiento. Cuesta cerca de $2.50 USD. En el video, las dueñas de la compañía nos cuentan mas. Contacto: Laura Agudelo +57 300-4893067

Lina, de MercaSano, me dice que el apogeo de los mercados saludables también tiene que ver con los precios y la disponibilidad de los productos. Antes, costaba mucho encontrar alimentos o antojos saludables a bajo costo y por varios puntos de la ciudad (a no ser que los preparara en casa). Ahora, son muchas las personas que están haciendo empresa abriendo este tipo de negocio. Es fácil percibir que con la competencia, también aumentan las alternativas para ampliar el menú.

Hablando con Fernanda, una de las vendedoras en el mercado saludable HAPPY MARKET, ubicado en el Mall Zona Dos, local 219, en Medellín. Tel: +57 4 4440440

Hojas de STEVIA, uno de los productos que mas solicitan en Happy Market, según me contó Fernanda. Es un edulcorante al que muchos consideran un tesoro de la naturaleza.

Definitivamente, comer saludable en Medellín, no es una moda pasajera. La buena nutrición en esta hermosa ciudad de Colombia es una hábito que llegó para quedarse, al menos, por largo rato. Los mercados saludables permiten acceder a lo necesario para poder vivir sanamente, antojarse de un postre y comerlo sin preocuparte por la diabetes o engordar, otra firme razón para visitar la ciudad de la eterna primavera. En palabras mas simples, las vacaciones soñadas: comer de todo y regresar a casa mas lindo y saludable que antes de partir! Amé Medellín.

Gracias a todos los que me acompañaron en este viaje por los Mercados Saludables en Medellín. A mi bella amiga Angélica que voltió por todos los rincones de la ciudad para mostrarme lo mejor, a Felipe por hacer un gran trabajo como camarógrafo, a Lina y Fernanda por recibirme en MercaSano y HappyMarket, a Juan David, mejor conocido como “El Pollo”, Laura y Sandra por hablar conmigo sobre sus excelentes productos. Todos ustedes hicieron de este viaje, una gran experiencia.

LINDA💛.